صفحات ویژه
آمار سایت
تعداد مطالب: 406
تعداد نظرات: 25
کاربران: 4 نفر
بازدید امروز: 76
بازدید دیروز: 27
بازدید هفته: 113
بازدید این ماه: 414
بازدیدهای سال: 19775
کل بازدیدها: 214188
امروز:

مسابقه وبلاگ برتر

تاریخ:چهار شنبه 16 بهمن 1392 / زمان:10:51

 ماده‌ی غذایی ضد درد، مسکن و آرام‌بخش

ماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمیماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمیماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمیماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمی

ماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمیماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمیماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمیماده‌ی غذایی ضد درد, تغذیه سالم, دردهای جسمی

دردهای جسمی و روحی‌تان را با این مواد غذایی فراموش کنید
اگر عادت دارید تا کمی سرتان درد می‌گیرد یا کمی بی‌حوصله می‌شوید مشت مشت قرص و مسکن بخورید دست نگه دارید! می‌خواهیم بگوییم که برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می‌کند، دردهایتان را تسکین می‌دهد و مانند آرام‌بخش عمل می‌کنند.

ادامهی مطالب و دیدن عکس ها در اندازه ی واقعی در ادامه ی مطلب

بازدید: 801 ادامه
تاریخ:چهار شنبه 16 بهمن 1392 / زمان:10:49

میوه های خشک جایگزین چیپس و پفک

خشکبار, میوه‌های خشك‌شده, آلبالو خشک

میوه‌های خشك‌شده برای مصرف در شرایط خاصی مانند تغییر فصل یا استفاده در ورزش‌هایی مانند کوهنوردی که امکان حمل بار زیاد وجود ندارد، مفید هستند. زردآلو یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار است که در فصل تابستان به بازار می‌آید. این میوه خوشمزه و خوش‌خوراک را می‌توان به صورت خشک‌شده یا به‌اصطلاح، برگه زردآلو هم مصرف کرد...

ادامه ی مطالب در ادامه ی مطلب

بازدید: 709 ادامه
تاریخ:چهار شنبه 16 بهمن 1392 / زمان:10:47

چرا باید تخم‌مرغ بخوریم؟

رژیم غذایی, سلامت بدن, زرده تخم مرغ

تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد.زرده تخم مرغ نسبت به سفیده آن سه برابر کالری بیشتری دارد. هر عدد زرده تخم‌مرغ حاوی پنج گرم چربی و 210 گرم کلسترول خوراکی است. همچنین زرده تخم مرغ منبع غنی از ترکیباتی موسوم به «لوتئین» و «زائگزانتین» است.

ادامه ی مطالب در ادامه ی مطلب

بازدید: 770 ادامه

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد



در اين سایت
در كل اينترنت
ابزارک های سایت
RSS